冬春季节是心血管疾病高发的季节，随着疫情的放开，合并包括新冠在内的一些感染，同样可能诱发或者加重原有的心血管疾病。有既往病史的病人尤其是老年人，一定要注意，过去服用的控制心血管疾病的药，不能因为感染新冠而停药，此外，还要注意不要过量饮水。

日常生活中如何提高个人防护能力：

1.注意个人卫生。日常生活用品单独使用；勤洗手，避免用未清洁的手触摸口、眼、鼻，打喷嚏、咳嗽时用纸巾遮住口、鼻或采用肘臂遮挡等。

2.多居家，少外出，常通风。外出时不去人员聚集地方，少去密闭空间或通风不良的场所，减少参加聚集性活动；做好个人防护，戴好口罩。

3.患有基础疾病需长期服药的老年人，不可擅自停药，就医时做好自身防护，也可由家属代取药物。 

4.注意适当增加营养。平衡膳食，荤素搭配、粗细搭配。戒油腻辛辣饮食，可选食中药膳食。

5.适度运动锻炼，保持良好情绪。居家可进行八段锦、太极拳、五禽戏等锻炼。

6.中医穴位按摩：时常按摩大椎、风池、迎香；艾灸足三里、关元、合谷等穴位，通络健身。

7.中药膳食：如五指毛桃紫苏鸡肉汤、党参山药陈皮粥等。

如果心血管病患者不幸“阳”了，可以通过以下方法处理：

1、调整心态：在感染期间，患者可能无明显症状，也可能有发热、干咳、乏力等表现。如果心血管病患者已经“阳”了，应尽量保持良好的心态，不要过度焦虑、恐慌，以免影响机体状态。

2、规律作息：在感染期间，新型冠状病毒容易对机体产生刺激，导致患者免疫力下降。因此，心血管病患者要注意早睡早起，保持良好的作息习惯，使机体得到充分的休息，促使抵抗力提高，这在一定程度上有利于身体恢复。

3、积极治疗：随着病程推移，可能对嗅觉、味觉、呼吸功能等产生影响。因此，心血管病患者应在确诊后积极进行治疗，可以遵医嘱对症用药。

总之，有心血管基础疾病的患者，特别是高血压、冠心病、心衰以及介入治疗后的患者等，做好预防是首要的，如果没有禁忌症，应积极接种新冠疫苗。若心血管疾病患者合并感染，出现发热等持续不适症状，则要及时到医院进行检查治疗，以免耽误病情。

来源：三江县中医医院